腰间盘突出腰歪了怎么办

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:腰间盘突出腰歪了怎么办

腰间盘突出腰歪了一定要及时的治疗,建议最好是睡硬板床,避免受凉,要注意腰部保暖,每天要进行热敷,这样可以促进血液的循环,也会使症状减轻,或者是对腰部轻轻的做一下按摩,也能使症状减轻。建议这种情况最好来医院进行详细的检查,根据检查的结果再做下一步治疗,在治疗的同时一定要多注意休息,不要过度的劳累,避免弯着腰工作,也避免长时间的走路。

2020-07-08

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