孕妇可以吃莲子吗

女,22岁 2019-05-13

病情描述:已经怀孕一段时间了,最近婆婆在超市买了些莲子,我想问一下孕妇可以吃莲子吗?

孕妇上火会造成便秘、口舌干痛、牙疼、流鼻血的症状,如果是春夏季节,孕妇上火可能会觉得口干舌燥,心烦意乱。孕妇可以吃莲子的。莲子含有丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素。除了丰富的营养成分,莲子还可以清热降火,在孕期上火的孕妇,新鲜莲子泡水喝可清心止渴,降火气,适量食用对孕妇是非常有益的。如果能搭配红枣和银耳一起煮食服用,可以中和莲子的凉性,美味又健康,对孕妇是一款非常好的滋补食品。孕期每周可进食一到两次。

2019-05-13

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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