经常失眠要怎么治疗？

经常失眠怎么治？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常失眠是属于睡眠障碍的一种，现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，目前主流的

经常失眠怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，最好在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠

经常性失眠要怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

要养成良好的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动，晚餐不要吃太饱，睡前不要喝咖啡和茶，不

经常失眠要怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议调整工作和睡眠时间，养成早睡的习惯。还有保持愉快的心情，每晚也可以用温水浸泡

经常失眠怎么治？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

治疗失眠主要从调整生活习惯去入手，安排好自己的作息定时。定时作适量运动，以助松弛

经常失眠心慌怎么治疗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠心慌，可以通过药物治疗的方式缓解。如果是植物神经功能紊乱引起的，可以在

经常失眠食欲不振怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和

经常失眠中医怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠中医治疗方法可以服用安神汤来缓解病情，可以采取按摩或者针刺等方法来缓解病

常年失眠要怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠可以口服安神补脑液或者谷维素，必要时去心理卫生科门诊就诊。调整失眠需要时

经常失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠的患者应积极诊断和治疗，可以服用抗焦虑及抗失眠药物治疗，常用药物有佐匹克