男,35岁 2019-06-10
病情描述:最近晚上老睡不着还做恶梦,我想问一下经常失眠怎么治?
经常失眠是属于睡眠障碍的一种,现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,目前主流的办法是药物治疗,患者可以先使用一些中成药物,这类药物不容易上瘾,如安神补脑液。也可以选择一些镇静类的药物进行治疗。白天要坚持体育锻炼,运动可以调节睡眠,睡觉之前不要喝浓茶或咖啡,因为这些物质有兴奋的作用。可以进行一些心理行为的治疗。生活要有规律,早睡早起,饮食上面多以清单和含有蛋白质和维生素的饮食为主,不宜过度的紧张。
2019-06-10
晚上常失眠怎么办?
经常失眠主要是由于生活不规律,经常看手机和电脑或精神压力引起的其他原因。失眠与过
经常失眠怎么治疗?
治疗经常性的失眠,可以采取中药治疗或者是针灸治疗,最好在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠
经常失眠是怎么回事
经常失眠多数是由于生活中发生重大的事件,导致情绪激动或者是持续的精神紧张,都有可
睡觉经常失眠怎么办
晚上经常失眠考虑可能由神经衰弱引起的。如果经常失眠,应该及时调整病情。建议睡觉前
经常失眠要怎么治疗?
建议调整工作和睡眠时间,养成早睡的习惯。还有保持愉快的心情,每晚也可以用温水浸泡
经常失眠该怎么办?
经常失眠可以服用维生素b1和谷维素,对改善睡眠有很好的效果。疾病分析:失眠主要由
经常失眠食欲不振怎么办
经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和
经常失眠怎么治疗
经常失眠的患者应积极诊断和治疗,可以服用抗焦虑及抗失眠药物治疗,常用药物有佐匹克
经常失眠中医怎么治疗
经常失眠中医治疗方法可以服用安神汤来缓解病情,可以采取按摩或者针刺等方法来缓解病
总是失眠怎么治疗?
治疗经常性的失眠,可以采取中药治疗或者是针灸治疗。患者应在安静的环境下入睡,避免
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