经常失眠怎么治疗

女，25岁 2020-05-21

病情描述：我最近压力比较大，想的比较多，导致我最近经常失眠，我想问下经常失眠应该怎么治疗？

经常失眠的患者应积极诊断和治疗，可以服用抗焦虑及抗失眠药物治疗，常用药物有佐匹克隆、阿普唑仑等。其次，要注意避免太重的心理压力，由于重大生活事件，如离婚、升学、工作压力较大，影响睡眠，建议养成规律的作息时间，睡前可以用热水泡泡脚，可以起到促进睡眠的作用。

2020-05-21

相关问答

晚上常失眠怎么办？

经常失眠主要是由于生活不规律，经常看手机和电脑或精神压力引起的其他原因。失眠与过

经常失眠怎么治？

经常失眠是属于睡眠障碍的一种，现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，目前主流的

经常失眠怎么治疗？

治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，最好在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠

经常头痛失眠怎么治疗

失眠是由神经衰弱和植物神经调节紊乱引起的。在睡觉前放松大脑，平时多吃核桃、葵花籽

经常失眠要怎么治疗？

建议调整工作和睡眠时间，养成早睡的习惯。还有保持愉快的心情，每晚也可以用温水浸泡

经常失眠神经衰弱怎么治疗

你好朋友，分根据你所描述的情况来看由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，

经常失眠怎么治疗

失眠主要是由一些不良习惯引起的，如睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等。失眠治疗1.限制白天

经常失眠食欲不振怎么办

经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和

经常失眠中医怎么治疗

经常失眠中医治疗方法可以服用安神汤来缓解病情，可以采取按摩或者针刺等方法来缓解病

经常失眠应该怎么治疗呢

失眠有很多原因导致，比如，生气、激动、压力、紧张等都会导致失眠。目前临床治疗失眠

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康