如何预防高血脂的发生

男,39岁 2020-05-13

病情描述:我家里有许多亲戚都患有高脂血症,我不知道是怎么造成这种情况,现在担心我也会有这个问题,想知道如何预防高血脂的发生?

预防高脂血症首先要改善生活方式,主要是在饮食上,应采用低脂饮食,不要食用动物内脏、肥肉等食物,不然容易引起血脂增高的可能。最重要一点是需要进行体育锻炼,控制一下自己的体重,而减肥是控制血脂增加最好的方法。

2020-05-13

相关问答

如何有效预防高血脂?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、

如何预防高血脂呢?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。

高血脂如何预防?

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

高血脂在临床上是非常常见的心血管内科系统疾病,高血脂能够对人体产生很多的危害,其

如何预防高脂血症的发生

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

预防高脂血症的发生要改善不良的生活习惯,不要长时间熬夜,要做到早睡早起,每天最少

如何预防高血脂

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

想要预防高血脂,平时生活需要注意以下几方面:1、平时要多进行一些体育运动,这样有

应该如何预防高血脂?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血脂症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、

如何预防儿童高血脂?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

儿童预防高血脂,有很多方法,最主要是不要给宝宝太多的补品,虽然宝宝处于发育期间,

冬天该如何预防高血脂

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬天是应该预防高血脂的。因为在冬天,大家体力活动变少,很少外出,消耗热量的机会就

老年人高脂血症如何预防?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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如何预防室性早搏的发生

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

预防室性早搏的发生,可以通过以下方面做到:1.生活习惯转变,这个很重要,比如坚

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