坐月子期间能喝牛奶吗?

女,25岁 2019-05-29

病情描述:我最近在坐月子,想喝牛奶,我想请问一下坐月子期间能喝牛奶吗?

产妇在月子期间是可以喝牛奶的,但是要注意产后开始喝牛奶的时间,一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物,产妇刚刚经历了分娩,肠道功能还没有完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良,甚至可能会发生腹泻。产后容易出现缺钙的情况,这个时候喝牛奶有利于补钙,而且也利于宝宝补钙。产后也可以多喝一些鸡汤,鱼汤或者是排骨汤等,利于乳汁分泌。坐月子时不要喝凉的牛奶,可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足,就不会担心宝宝没有母乳吃的情况出现。

2019-05-29

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