乳房松弛外扩怎样锻炼?

女,23岁 2019-06-05

病情描述:胸部比较丰满但是下垂非常严重,想了解乳房松弛外扩怎样锻炼最有效?

针对乳房松弛下垂外扩这种情况,不要盲目的相信市面上一些美胸的药物,平时可以多吃些红枣,葛根粉木瓜粉等,有辅助丰胸的效果。建议可以选择到专业的按摩机构做专业的按摩治疗,刺激乳腺神经,促进乳房增长。可以有效的改善小胸、松弛下垂、干瘪外扩等。选择一款好的内衣,弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置,避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。坐立时要挺胸抬头,睡觉时采用仰卧位或侧卧位,以防乳房松弛外扩。

2019-06-05

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