孕期能吃茼蒿菜吗?

女,28岁 2019-06-26

病情描述:现在特别注重饮食这块,家里人都爱吃茼蒿,我也不例外,但是现在怀孕了不知道吃了会不会对宝宝有影响,请问孕期能吃茼蒿菜吗?

在怀孕期间是可以继续吃茼蒿菜的,对胎儿以及孕妇本身都没有不良影响。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说是非常重要的,更是胎儿健康发育不可缺少的,所以孕妇平时适量的吃茼蒿可以更好的养胎。孕期要多吃蔬菜,而茼蒿是一种富含营养的蔬菜,茼蒿在古代为宫廷的佳肴,所以它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆,还有丰富的粗纤维和胡萝卜素,其含有特殊的香味,有消食开胃的疗效。茼蒿适合与荤菜共煮,此外凉拌和炒都是不错的办法。尽量不要吃螃蟹,甲鱼,薏仁米,山楂,这几种食物有可能会引起流产。

2019-06-26

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