诺如病毒预防提示

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。为了有效预防诺如病毒感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的关键。无论是在用餐前、如厕后，还是处理食物之前，都应使用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。如果没有水和肥皂，可以使用含酒精的免洗洗手液。确保食物的安全性，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他食物，尤其是在疫情高发期间。清洁和消毒厨房及餐具也是预防措施之一，尤其是在处理生食后，使用漂白水等有效的消毒剂可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状期间。同时，保持环境的通风，定期清洁常接触的表面，如门把手、桌面等，降低病毒传播的风险。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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