缺乏运动会导致痛经吗

未知,0岁 2022-05-04

病情描述:缺乏运动会导致痛经吗

缺乏体育运动以后可能会导致痛经。

如果严重缺乏体育锻炼,会使体内的血液循环不流畅,也会使宫腔存在淤血的情况,从而诱发痛经的症状。可以通过适当运动的方式进行改善,也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解,有助于缓解痛经的症状。

在日常生活中,还要注意自身的护理,避免做过于剧烈的运动,可能会加重痛经的情况。

2022-05-06

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