流产后可以吃黑米粥吗?

女,32岁 2019-06-13

病情描述:最近做了流产,对什么都不想吃,但是想吃黑米粥,所以想问一下流产后可以吃黑米粥吗?

人流以后可以吃黑米是比较好的调理食物。因为黑米属于不太容易煮烂的米类,你一定要多洗几遍,然后泡个10分钟,在放在锅里煮。黑米,又称为药米,长寿米。其具有很好的药用价值,其能入药入膳,长期食用能保健强身。因其对于孕妇和产妇而言,有着较好的滋补作用,能补气养血,其又被称为月米,补血米。黑米粥,顾名思义,就是以黑米为主料熬制的一种米粥,这种做法,不仅能使黑米被煮烂,使其食用口感变好,而且也能使其含有的营养素溶出,从而让人体能更好的吸收这些营养物质。

2019-06-13

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