孕妇的营养吃什么好

女,29岁 2020-04-02

病情描述:我怀孕三个多月后,总感觉身体很差,想知道孕妇的营养吃什么好?

怀孕之后的营养品主要有孕妇奶粉还有一些复合维生素、钙和铁,可以吃牛奶,鸡蛋骨头汤。在整个孕期都推荐补充复合维生素,因为复合维生素里含有丰富的孕期所需的各种维生素,比如叶酸、维生素A、维生素D,除此以外还含有其他的矿物质、钙和铁。怀孕要注意不能随便吃药。

2020-04-02

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