感冒期间还适合运动吗

男,23岁 2019-02-28

病情描述:这两天早晚温差比较大,而导致我感冒了,但我之前天天都有坚持运动的习惯,我想知道感冒期间适合运动吗?

感冒是由于病毒或细菌入侵体内,这时体内的防御系统会自动加强防御,如体温升高、白细胞增多等都是身体免疫系统做出的反应。通常来说感冒期间进行运动是不利于身体恢复的,表面上通过运动会让身体出汗,这样似乎会加速体内病毒的排出,但实际上这样会使体内产热量增加,更容易造成免疫调节的紊乱。所以是不建议感冒恢复之前运动的,平时一定注意禁辛辣食物,多喝温开水,可以用金银花泡水喝这样效果更好,而且睡觉不要穿毛衣,这样更容易感冒。

2019-02-28

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感冒期间可以运动吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果这个感冒症状比较严重,要注意到医院去检查一下血常规,在医生指导下进行治疗,这

感冒期间适合运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间是可以适当运动的,感冒是自愈性疾病,一般有七天的期限。感冒期间应多喝水,

感冒期间应该运动还是休息

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你所说的,感冒的时候建议你静养,当感冒有发热和咳嗽,流鼻涕,鼻塞等症状的时候

感冒期间是否适合运动?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病,大多是上呼吸道的感染,大多数来自于一些

感冒期间可以运动吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒期间可以适当运动,可以增强体质,提高免疫力,有利于感冒的恢复,但不要剧烈的进

感冒期间适合运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒期间不适合运动。在感冒期间,机体的免疫能力比较低下,也容易出现头痛、头晕和

感冒期间运动好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒一般由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的

中医每天最适合运动的时间

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中医每天最适合运动的时间是早上起床之后的5点到7点,下午的3点到5点,适当运动选

感冒发烧期间适合体检吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒发烧期间不适合体检。感冒发烧期间对体检有影响,因为在感冒期间身体比较虚弱,

月经期适合运动吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

月经期一般也是适合运动的,可以适量的做些运动,但要注意运动的强度,经期是不适合剧

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