孕早期能吃葡萄干吗?

女,21岁 2019-08-16

病情描述:我家晒了很多葡萄干,平时比较嘴馋,可是我去医院检查怀孕3个多月了,我怕吃完对胎儿有影响,所以我想问一下孕早期能吃葡萄干吗

怀孕期间适当吃葡萄干不会影响怀孕,葡萄干富含多种维生素,而且可以起到养肝明目的效果。在怀孕期间女性食用,有助于增加食欲,补充身体所需要的微量元素。同时女性在怀孕期间应该注意饮食均衡,避免食物过于单一,以当季节的新鲜水果蔬菜以及肉类食物为主,这样才能保证胎儿的健康发育。而且女性应该定期产检,在怀孕早期记得补充叶酸,怀孕中晚期的时候适当的补充钙片。建议在怀孕期间的饮食种类一定要多样化,有利于为宝宝保证均衡的营养,促进宝宝的健康发育,要按时的做好孕期检查。

2019-08-16

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