胃肠胀气不能吃的食物有什么

女,25岁 2019-02-19

病情描述:最近食欲不好,去医院检查说是胃肠胀气,医生说是让平时注意一下饮食,请问胃肠胀气什么不能吃?

胃胀气通常是由于胃的消化功能不好,胃动力不足等因素导致的,和饮食不规律,暴饮暴食等因素有关,通常可能还会伴有胃痛,消化不良,食欲不振等表现。胃肠胀气不能吃能产生气体的食物,有豆制品,洋葱等,同时还不要吃辛辣刺激,油腻油炸,生冷的食物。应该吃点清淡,易消化的食物,比如小米粥,雪梨粥,玉米粥,南瓜粥等食物。还要养成少食多餐,不要暴饮暴食,一下子就吃饱。可以多喝一些绿豆粥,酸梅汤,能够促进排气,平时多吃易消化的食物,如山楂,酵母之类的,多做运动。

2019-02-19

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