腰椎间盘突出可以走路锻炼吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出可以进行走路锻炼，需要注意控制运动量，避免突然的加速跑步，可以加强腰

腰椎间盘突出可以做理疗吗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰椎间盘突出症是可以做针灸、推拿理疗的，但一定要注意推拿力度，切忌用力过大加重病

睡硬板床会改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡硬板床会改善腰椎间盘突出的，而且睡硬板床改善腰椎间盘突出的疗效非常好。得了腰椎

腰椎间盘突出可不可以趴着？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

最好不要趴着睡，建议仰卧。趴着睡胸部会被压缩，这样会出现更多的不适。仰卧位可以放

腰椎间盘突出可以趴着睡吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出可以趴着睡，通过趴着睡的姿势，能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰痛感，同

天天躺着会引起腰椎间盘突出吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

天天躺着会引起腰椎间盘突出，天天躺着不活动，不锻炼身体很可能会引起腰背肌肉松弛，

腰椎间盘突出可以睡枕头吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

在日常生活中，腰间盘突出属于一种常见的疾病，一般情况下，腰椎间盘突出多会导致患者

腰间盘突出要注意睡姿吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出的患者需要注意睡觉的姿势，如果睡觉姿势不正确，会加重腰椎间盘突出的程

腰椎间盘突出怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症推荐采用闭合疗法。闭合疗法是治疗腰椎间盘突出症的一种快速有效的方法

腰椎间盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部、腿上麻疼症状，睡姿没有明显的要求，可以平卧也可