腰椎间盘突出睡觉姿势
男,0岁 2020-05-14
病情描述:腰椎间盘突出睡觉姿势
腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部、腿上麻疼症状,睡姿没有明显的要求,可以平卧也可以侧卧,俯卧位睡觉也可以,只要能减轻疼痛的睡觉姿势都可以,只要不是下地活动或者弯腰活动后,导致腰椎间盘部位的压力增加。
腰椎间盘突出压迫神经的症状,就可以鼓励病人多睡硬板床,少睡软床,以免导致腰椎曲度的改变,加重腰椎间盘突出的症状。可以以敷暖水袋或者热毛巾,早起或者睡觉前热敷一下,以减轻睡觉时腰部的疼痛症状。如果病人疼痛明显可以适当的口服非甾体类的抗炎药物以减轻症状。
2020-05-14
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