妊高症应该怎么预防

女,31岁 2019-05-21

病情描述:怀孕五个月了,今天我去医院做产检,医生说我现在是妊高症的高发期,要注意定期产检,我怕自己会得妊高症,请问应该如何预防呢?

所谓的妊高症指的是妊娠期高血压,这种疾病是妊娠期特有的疾病,预防妊高症,首先需要定期产检,一旦发现高血压,尿液有泡沫,一定要及时就诊。其次要注意孕期的饮食,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。最主要的是怀孕后一定不能劳累,要有一个规律的生活方式,特别是你现在处于怀孕后期,不能进行剧烈运动,也不能干重活,要保证每天的睡眠时间在八个小时以上,中午也要进行适当的休息,但是闲着的时候也不要久坐看电视,可以适当散步,有益身心健康。

2019-05-21

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