不吃中午饭的坏处有哪些

中午饭不吃可以吗

许乐 主任医师  北京医院

中午饭不吃是不可以的，如果经常中午不吃饭会导致胃肠道出现紊乱，可能会引起胃炎、肠

不吃中午饭能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

不吃中午饭是能够减肥的，但是如果长时间不吃午饭，有可能会影响到体内营养物质的摄入

中午饭后能跑步吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后不建议立即跑步。刚吃完中午饭是不能立即跑步的，这主要是因为刚吃饱就运动

中午饭吃多怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

如果中午饭吃多导致胃部不舒服，可以吃一些健胃消食片来避免消化不良，可以通过按摩腹

青少年不吃中午饭会影响身体吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

青少年不吃中午饭是会影响身体的。首先，肠胃消化了早餐之后，经过一个上午的分泌，

不吃中午饭有危害吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

不吃中午饭会造成胃炎，低血糖、营养不良等疾病。如果经常不吃早饭会造成胃黏膜的损

中午不吃饭好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午不吃饭对身体是不好的，只有吃完中午饭才有足够的精力和营养，来支撑接下来的学习

中午饭后喝咖啡好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午饭后喝咖啡不是特别好。咖啡中含有咖啡因，能够起到兴奋的作用，能够引起心脑血

不吃中午饭有坏处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

不吃中午饭是有坏处的。不吃午饭可能会导致体内缺乏营养物质，引起营养不良的症状，

青少年不吃中午饭会影响身体吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

青少年不吃中午饭可能会影响身体。午餐是一天中最重要的一餐，可以为身体提供所需的能