中午饭不吃可以吗

男，24岁 2021-05-22

病情描述：由于早上吃饭的时间比较晚，中午到吃饭的时候肚子一点也不饿，不想去吃饭，中午饭不吃可以吗？

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中午饭不吃是不可以的，如果经常中午不吃饭会导致胃肠道出现紊乱，可能会引起胃炎、肠炎、胃肠溃疡等疾病。

日常应改掉不良的饮食习惯，要注意合理的饮食，每天要按时的吃饭，由于中午运动量比较大，身体内的营养流失的比较快，如果不及时补充，很容易出现不良的因素发生。

日常饮食要注意清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

2021-05-22

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