如何对清晨高血压进行针对性预防?

女,42岁 2019-06-25

病情描述:我患有清晨高血压,每天早上醒来时血压就比较高,请问如何对清晨高血压进行针对性预防?

清晨高血压与普通高血压预防相一致,应对血压130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg、超重/肥胖、长期高盐饮食和饮酒过量的患者进行重点干预,积极控制危险因素,预防清晨高血压。对于高血压患者,应注意定期随访和血压监测,尤其是清晨血压测量,以实现高血压的早期发现、早期诊断和早期治疗。另外,病人还需要注意非药物治疗方法,非药物疗法重在限制食盐、脂肪的摄入,戒除烟酒、开展体育运动和保持乐观情绪,一定要爱护自己的身体,如果自己患有高血压,要时刻注意对高血压的治疗,并且需要有一定的保健措施。

2019-06-25

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