如何预防高血压病?

男,54岁 2019-03-19

病情描述:亲戚的爸爸这最近总是头眩晕力气不足,感觉像是高血压,家人很担心,请问如何预防高血压病?

预防高血压病首先要通过饮食来调理来预防高血压,多吃含钾丰富的食物、绿色蔬菜,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。保持心情舒畅及充足的睡眠,不能说是每天都很紧张。同时不要抽烟,不要饮酒,不要吃过于油腻的食物,另外通过锻炼来预防高血压,同时建议到当地正规医院进行检查,一旦考虑高血压诊断,应该进行全面检查与评估,包括病史调查、体格检查、实验室检查、遗传学分析、血压测量和靶器官损害评估,并保证定期复查,让专业医生对血压升高的情况进行判断。

2019-03-19

相关问答

请问高血压如何预防呢?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压病也称原发性高血压,系指动脉血压过高。舒张压经常超过90毫米汞柱以上,即作

怎样预防高血压病?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

首先,我们必须调整饮食以预防高血压。事实上,我们可以通过锻炼来预防高血压。我们可

如何预防高血压病

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压主要是由于肥胖,饮食不合理,作息时间不规律引起的。预防高血压需要养成良好的

如何去预防高血压呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果你爷爷现在没有高血压病,而怕他得高血压的话,那就要让他坚持好的生活方式,首先

如何预防高血压危象

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

高血压危象,是一种有高度危险性的心血管急危重症,须立即得到及时、有效的治疗。凡高

如何预防高血压?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压好发于中老年人,高血压的一般表现症状为头痛、鼻衄、头晕、面色潮红以及疲乏等

应该如何预防高血压?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

根据病情进展,临床上将高血压病分为缓进型高血压、急进型高血压、和高血压危象。预防

听说高血压病很难治,请问高血压如何预防

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压病是属于一种慢性疾病,目前还没有特效药物能治愈,只有通过口服降压药物控制血

如何有效预防高血压?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。预防高血压需要保持良好的

高血压病要怎么预防

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

那么如何预防高血压?我们要从它的病因出发。 1、首先要注意劳逸结合,保持良好

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