练太极可以减肥吗

女性练太极能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女性练太极能减肥，太极是一种有氧运动，适当的练一下太极，能够消耗身体内的脂肪，起

股骨头坏死能练太极吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

股骨头坏死是不能练太极的。出现股骨头坏死的症状，练太极会增加膝关节的负担。使膝

练太极拳能缓解消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练太极拳对缓解消化不良有一定的好处。练太极拳属于一种运动，运动的时候能够促进肠

练太极有利于盆腔炎的恢复吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

练太极是有利于盆腔炎恢复的。因为太极的动作舒缓这样可以有效地避免因为幅度过大而引

女性打太极拳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女性打太极拳能减肥，打太极拳能够改善精神状态，调节情绪，具有减肥的功效，还能够改

练腿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练腿是可以减肥的但是光练腿的话，只能起到局部减肥的效果。如果想要身体全面的进行减

髌骨软化能练太极吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

髌骨软化能练太极，另外也可以做一些快速屈伸的运动，比如滑冰等等，也可以做使关节压

练太极腿粗了怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

练太极腿粗了可以适当的做一些有氧运动来缓解，做运动的时候要在30分钟以上，可以使

练舞蹈可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练舞蹈是可以减肥的，舞蹈属于有氧运动的一种，而有氧运动是最有利于减肥的方式。但是

练太极可以预防新冠感染吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

练太极可以提高人们的身体免疫力，但是没有明显得预防作用。练太极可以增强心脏功能，