练腿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练腿是可以减肥的但是光练腿的话，只能起到局部减肥的效果。如果想要身体全面的进行减

练太极可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

练太极拳可以减肥。练太极拳属于一种运动，只要是运动就能消耗体内的能量，从而达到减

练哑铃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练哑铃一般可以减肥，练哑铃通常能够拉紧肌肉的线条，从而可以起到健美形体的功效，但

练一字马可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练一字马有减肥的作用。练一字马也是一个锻炼的动作，会拉伸肌肉，肌肉会做伸缩的动作

脊柱裂可以练舞蹈吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脊柱裂一般是不可以练舞蹈的，具体的情况是因人而异的，因为每个人的病情严重程度不同

跳街舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳街舞是可以减肥的。街舞属于舞蹈的一种，而舞蹈又属于有氧运动的一种，有氧运动是有

乱跳舞可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳舞是能够有减肥的效果，但如果是胡乱的去进行跳舞，如果动作幅度不大，跳舞时间过短

练腹肌可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练腹肌是可以达到减肥的效果的，因为在练腹肌的过程中它是要控制饮食再加上运动的，它

跳民族舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳民族舞是可以达到减肥的效果，民族舞对于减肥也是一种不错的舞蹈，在跳民族舞的时候

舞蹈症可以喝咖啡吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

舞蹈症患者通常不可以喝咖啡，因为咖啡中含有一定的咖啡因，有可能会导致大脑神经兴奋