14天断食可以瘦30斤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

14天断食可以使体重减轻，但是是否可以瘦30斤是不确定的。由于每个人的体重是不同

十天只吃苹果可以瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天只吃苹果可以瘦多少斤，需要根据患者的体重基数来确定，如果身材比较肥胖的话，

夏天瘦了10斤正常吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

夏天减掉了10公斤，考虑到这是正常的，夏天人的出汗能力增强了，消耗体力和脂肪的能

80天瘦20斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

80天瘦20斤属于是不正常的情况，可能是因为身体发生了疾病而导致的，最好到医院做

两天瘦10斤怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果没有特殊的疾病，通常不会导致出现有两天达到瘦10斤的情况，主要考虑是有异常的

跳绳10天能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳10天可能会瘦3斤到5斤左右，还有部分人可能会瘦到10斤左右。因为每个人的体

10天瘦10斤有什么方法？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，那么就必须通过节食和运动来减肥。简单来说就是管住嘴迈开腿，运

10天可以瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果选对方法10天大概可以瘦5斤5~8斤左右，但若是减肥方法不对，10天下来就没

十天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，首先就要多运动，然后要管住嘴，平时可通过游泳、跑步、骑单车、

10天快速瘦十斤怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

10天快速瘦10斤是不太可能的，如果有快速减肥的方法，一般也是不可取的，一般要考