牛乳会不会长胖

男,0岁 2020-07-09

病情描述:牛乳会不会长胖

牛乳有可能会长胖的。牛乳里面含有非常高的营养和钙物质存在,如果长期大量饮喝了以后很可能会出现长胖的现象,而且牛乳是属于一种高脂肪和高热量的食物,患有高血压和心血管疾病的人群最好少喝,一些体弱多病的老人和儿童,如果出现了骨质疏松或生长发育缓慢的时候,就可以每天喝一杯牛乳,睡觉之前喝一杯温热的牛乳还可以提高睡眠质量。

2020-07-09

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