夏天如何预防中暑

女,29岁 2019-02-13

病情描述:以前每年夏天,我总是很容易中暑,觉得自己中暑的次数挺多,所以请教一下如何预防中暑呢?

中暑的原因主要就是因为环境温度高于人体温度太多,再加上由于环境比较密闭,不通风,产生的热量不能散去,导致在人体体温升高而造成的大量失去身体内体液。防止中暑,首先就是避免去高温的环境的地方,特别是密闭的环境,不通风的地方,还有就是衣服可以选择穿一些宽松棉质的衣服,这样的衣服容易散热,涂防晒霜,避免长时间的处在太阳下,做好防晒措施,带一些清凉油,同时更重要的是带一些水和防暑降温的药品在身上,水里最好加一点盐。

2019-02-13

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