女,25岁 2019-01-20
病情描述:刚怀孕没多久,身体不太舒服,想吃点水果,孕期应该吃什么水果好呢,有什么不能吃的水果吗?
刚刚怀孕,可以吃富含维生素c丰富的水果,比如苹果、香蕉、橙子、橘子、桃子、葡萄等,密切观察水果的新鲜程度,避免不洁、过凉等;另外要注意多进食含纤维丰富的蔬菜,如芹菜、白菜、西兰花等,还要多进食含优质高蛋白丰富的食物及坚果类的食物。怀孕期间应注意营养均衡,饮食方面平时注意饮食荤素搭配少食多餐,多晒太阳,喝牛奶,骨头汤等补钙。不要吃寒凉的食物,切忌不可服用烟酒辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果注意营养的充分吸收,可适当增加户外运动,保持心情舒畅。
2019-01-20
孕妇应该吃什么水果比较好
在怀孕期间应该吃一些葡萄、苹果、柠檬、香蕉、甘蔗等水果,这些水果在应季的时候吃是
湿气太重吃什么水果比较好
湿气太重应该吃什么水果比较好?主要是看具体的病因是什么,然后再根据病因进行选择。
刚生完孩子产妇吃什么水果比较好
刚生完孩子的产妇可以多吃苹果,苹果味甘酸性平,有补血益气、止渴生津和血润肝解毒,
膈下脓肿吃什么药效果比较好
膈下脓肿吃什么药效果比较好?具体药物的使用,还是要结合临床症状,在医生的指导下
怀孕吃什么水果好
怀孕期可以吃樱桃,但由于糖分比较高,要注意适量食用,避免发生妊娠期糖尿病。怀孕期
刚怀孕吃什么对胎儿好
刚怀孕吃一些营养含量较高的食物,对胎儿比较好,比如牛奶、鸡蛋以及五谷杂粮,还需要
肺炎吃什么水果比较好
肺炎是一种比较严重的呼吸道感染疾病,得了肺炎是需要住院进行治疗的。肺炎患者会出现
刚做完人流吃什么比较好
人流手术是现在比较常用的流产方式,这是一项小手术,门诊就能完成,休息半小时就能回
刚怀孕吃什么水果好?
刚刚怀小孩子期间,平时需要注意饮食卫生进行调节预防孕妇身体营养不良是比较好的,怀
近视吃什么水果会比较好?
近视主要是遗传造成或者用眼不恰当造成的,对近视主要是要进行防控,没有说哪一种水果
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了