刚怀孕吃什么水果好?

女,23岁 2019-05-11

病情描述:最近老婆刚怀孕,因为是第一次不知道能吃什么。我想问一下刚怀孕吃什么水果好?

刚刚怀小孩子期间,平时需要注意饮食卫生进行调节预防孕妇身体营养不良是比较好的,怀孕初期,可以选择含糖量较低的水果食用,比如,苹果,葡萄,柠檬,香蕉,凤梨,西瓜,番石榴,西柚,火龙果等。西柚中的维生素c含量丰富,其中的天然叶酸还能减少孕妇生育畸胎的几率。火龙果可以,排除体内毒素,而且多吃火龙果对人的视力很好,孕妇可以多吃火龙果,对自身和宝宝都有好处。葡萄含有多种维生素,还可以缓解人的疲劳根据孕妇的具体表现定期去医院进行产前检查。

2019-05-11

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