摄入的盐分过多会对减肥造成什么影响

未知,0岁 2020-06-06

病情描述:盐分过多对减肥的影响

摄入的盐分过多会导致身体出现水肿,同时还会对人体的肾功能造成一定的影响,因此减肥时应避免摄入过多的盐分。减肥期间的饮食应该是清淡的,要避免摄入过多的食盐,否则对减肥会有不利影响。人体所摄入的盐分过多,那么身体会处于一个相对高钠的状态,这时就会通过大量的喝水进行缓解,部分人甚至还会因此造成身体水肿。当体内的盐分过多时,还会对肾脏造成伤害,长期以来还会对人体的健康造成不良影响。

2020-06-08

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