减肥一天摄入多少盐

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一天控制摄入的盐应该在4克作用。因为根据我国国民的膳食指南指出，建议居民每人

盐会影响减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐是会对减肥造成一定影响的，一般在减肥期间需要做到低盐、低脂肪，如果盐分过多容易

减肥为什么要低盐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐分过多会导致水的滞留，从而问题产生水肿现象，体重无法减轻。日常生活中，如果盐吃

盐分过多对减肥的影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐分过多会导致身体水肿，同时对肾功能也会造成影响，因此减肥时应避免摄入过多的盐分

月子吃盐多有什么影响

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子吃盐过多会导致产妇体内多余的水分无法排出去，同时也会增加产妇的肾脏负担，导致

减肥不能摄入过多什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不能摄入过多的脂肪、糖，也不能高热量。减肥的时候一定要注意饮食，吃什么和怎么吃是

过多的摄入食盐会导致胃癌吗

邱金宝 副主任医师  萍乡市第二人民医院

过多的摄入盐分会导致胃癌的发病风险加大。高盐饮食还可以引起血压升高，心脑血管疾病

减少淀粉摄入能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减少淀粉摄入是可以减肥的，淀粉中含有大量的糖分，对于减肥来说，糖分的摄入过多会造

减肥怎么补充盐分

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，如果在饮食上过多的摄入食盐，对身体来说会造成一定的影响，并且可能会影响

减肥可以吃盐焗鸡爪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当吃一些盐局鸡爪的，但是注意不要吃得太多。鸡爪里面含有丰富的蛋白