盐分过多对减肥的影响

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:盐分过多对减肥的影响

盐分过多会导致身体水肿,同时对肾功能也会造成影响,因此减肥时应避免摄入过多的盐分。减肥期间饮食上尽量清淡,尤其要避免放入过多的食盐,否则对减肥会有不利影响。当身体上的盐分过多,身体会处于高钠的状态中,这时就会通过大量的喝水进行缓解,部分人甚至还会因此造成身体水肿。当体内的盐分过多时,还会对肾脏造成伤害,长期下去对于身体健康也会有不利影响。

2020-05-30

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