减肥为什么要低盐

减肥为什么要减少食盐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间减少吃食盐是为了避免影响减脂，若在饮食上吃一些含盐量较高的食物，就有可能

长期低盐低油可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期低盐低油是有利于减肥的，但是要注意运动，因为肥胖主要是以前饮食不当所造成的，

为什么26岁减肥难了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么在26岁以后减肥就难了，因为在26岁以后身体的新陈代谢就越来越慢，没有一开

减肥可以吃椒盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少吃椒盐，但是不要过量食用，避免体内盐分摄入过多影响减肥。在减肥期间要选

通心粉热量比米饭高为什么还减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通心粉热量比米饭高为什么还减肥，那是因为通性粉多数是由粗粮做成的，它含的膳食纤维

减肥为什么要少吃盐

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间要控制盐的摄入，因为如果吃了太多的盐就会出现钠水潴留，患者会有肿胖胖的感

高盐不利于减肥为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高盐不利于减肥是因为，如果说吃进人体内的盐量太多，那么就会使体内的细胞降低活性，

低盐有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低盐是有利于减肥的。减肥的过程中摄入低盐的食物是可以减少体内水分的潴留情况的。因

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为

为什么减肥要低钠

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之所以要低钠，是因为钠过多的话会引起机体产生水钠滞留，出现水肿、高血压的情况