男,50岁 2019-03-25
病情描述:经常心绞痛而且疼的时候后背也会疼,头疼头晕,胸闷,头热,想问问预防高血压的方法有哪些?
高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。高血压是持续血压过高的疾病,会引起肾病、心脏病、脑血栓形成、脑出血等疾病。以动脉血压高于正常范围为主要特征,伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的临床综合征。高血压有原发性高血压和继发性高血压之分,应区别治疗。随着年龄增长中老年人、肥胖的人、常期饮酒的人易患。饮食宜忌1、多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。2、多吃防治高血压的水果。3、多喝水。4、饮食宜多食钾食物。6、忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。7、禁忌辛辣食物,肥肉,多盐食物,高热能食物,浓茶。8、少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。总之,合理膳食,主要以清淡为主,劳逸结合多运动。
2019-03-25
防治高血压的方法有哪些
伴随着年龄的增长,动脉出现多样硬化,就会导致高血压的发生,一定要积极预防,平时注
预防高血压的方法有哪些
高血压的预防方式主要是生活方式干预,建议患者平日要注意低盐、低脂饮食,每日应当将
高血压三级预防的内容有哪些?
高血压三项是指:血浆肾素活性测定。包括:肾素、血管紧张素、醛固酮三项。高血压病可
高血压病的预防方法有哪些?
一般情况下高血压疾病都有一定的遗传倾向,要想远离高血压,首先要控盐,每天吃4瓣大
高血压预防方法有哪些?
高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等等有关系,早期症状因人而异,不是每个人都是一样
预防高血压的措施有哪些
预防高血压需要合理饮食,饮食应限制脂肪的摄入量,少吃脂肪、油炸食品多吃新鲜水果、
预防高血压有哪些方法
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
高血压有哪些预防办法
高血压跟家族遗传,不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系。平时的心情过度紧张、肥
高血压防治方法有哪些比较有用
血压的中医防治方法包括中药、针灸和按摩疗法。不同的健身方法也不同。针刺降压在正常
高血压的预防与治疗的方法有哪些
高血压的预防:正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。针对原
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了