减肥喝苹果醋有用吗?

女,26岁 2019-03-10

病情描述:因为工作原因没有时间锻炼导致越来越胖,食量很大,想减肥,请问喝苹果醋有用吗?

长胖实际上是自身体内脂肪或者油脂过高的一种变现,苹果醋对减肥的帮助不大,正规酿造的苹果醋由于含丰富有机酸、多种维生素及微量元素,有一定的保健作用,苹果醋中的钾离子能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,但是并不能快速有效的降低体脂。对于减肥来说,最主要的有效方法就是控制饮食、适当运动。减肥还是要依靠合理的膳食分配和运动结合起来,还有平时多喝水,帮助代谢、要多方面结合合理调节,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要时刻抱着减肥的目的去喝苹果醋,这样会起到反效果,你可以把苹果醋当成生活的调味剂来品味。

2019-03-10

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喝苹果醋能有助于减肥吗

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患者你好,喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋含有维生素、果胶、有机酸,可以促进人体脂肪

苹果醋能帮助减肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果醋是通过二次发酵的,经过发酵的苹果里含有果胶,苹果醋他的果胶成分是非常高的,

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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喝苹果醋饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋饮料是可以减肥的,因为苹果醋饮料中含有很多的抗氧化物质和氨基酸以及维生素

哪种苹果醋可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果醋是不可以减肥的,因为苹果醋只是一种普通的饮料,并没有减肥的功效,所以并没有

苹果醋什么时候喝减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在晚间喝苹果醋最减肥的,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,一次性喝太多

喝苹果醋能减肥吗

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喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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喝苹果醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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