喝苹果醋能有助于减肥吗

女,36岁 2019-04-17

病情描述:医生你好,我生完二胎之后觉得自己变胖了很多,体质也变得不容易瘦下来,看到网上流行苹果醋减肥,不知道苹果醋减肥对于我这种宝妈有用吗?

患者你好,喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋含有维生素、果胶、有机酸,可以促进人体脂肪的分解,从而起到减肥的效果。建议想要减肥的人早上7到8点的早餐时间服用苹果醋,因为经过一夜的睡眠,人体内大部分囤积的热量已经被消耗殆尽了,此时喝苹果醋可以有效的刺激胃部。此外,也可以在下午2点左右服用苹果醋,因为这时身体处于疲乏的状态,喝点苹果醋可有效提神解乏。也可以每天晚上睡觉前食用少量的苹果醋,可以为夜间补充水分,还能刺激体内油脂分泌,临睡前喝苹果醋后要记得刷牙。熬夜之后,也可以在第二天早上喝点苹果醋,能起到提神消乏的作用。另外,剧烈运动之后,人体内会产生大量的乳酸,这时候喝一点苹果醋可以促进新陈代谢,起到更好的减肥效果。值得注意的是,胃酸过多的胃病病人不适合用苹果醋减肥。

2019-04-17

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喝苹果醋能减肥吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果醋减肥效果不是特别显著。建议你在选择减肥方法时应该尝试着以物理减肥和减少饮食

孕妇是否能喝苹果醋?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

可以喝,苹果醋的成份简单,对孕妇无伤害,此外苹果醋味酸甜,怀孕初期喝些有防治孕吐

苹果醋能帮助减肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果醋是通过二次发酵的,经过发酵的苹果里含有果胶,苹果醋他的果胶成分是非常高的,

苹果醋什么时候喝减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,苹果醋在饭后和减肥的效果会比较好一些。因为在吃完饭之后喝苹果醋,苹果

喝苹果醋饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋饮料是可以减肥的,因为苹果醋饮料中含有很多的抗氧化物质和氨基酸以及维生素

喝一星期的苹果醋能不能减肥成功

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身材发胖的主要原因是因为长时间食用的食物中摄取的热量超过了身体的新陈代谢需求。少

减肥喝苹果醋有用吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

长胖实际上是自身体内脂肪或者油脂过高的一种变现,苹果醋对减肥的帮助不大,正规酿造

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郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

首先,苹果醋能刺激食欲,因为苹果醋能促进胃液分泌,所以它能刺激食欲。其次,苹果醋

晚上喝苹果醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝苹果醋能减肥,苹果醋里面的醋酸,能将胃里面的食物进行分解以及消化吸收,但是

喝苹果醋能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内

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