如何改掉打呼噜习惯

如何才能根治打呼噜

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

打呼噜大多是由一些先天性或者后天性疾病所致，临床主要表现为打呼噜、憋气、日间常感

怎么睡觉不打呼噜？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

如何治疗打呼噜?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组

打呼噜如何治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常情况下打呼噜一般是累了才会有轻微的打呼噜，首先应该明确一下打呼噜的原因。在成

怎么才能改善晚上打呼噜

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

改变睡觉的姿势，采取在睡觉时姿势是侧卧，因为仰时时打呼噜更严重；要进行适量运动减

宝宝睡觉打呼噜怎么改善

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉时打呼噜要区分其病因，给予以下方式改善：1.家长首先要查看宝宝睡觉的姿

总是打呼噜怎么解决

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致打呼噜的原因是比较多的，肥胖是打呼噜的其中一个原因，过度疲劳也是引起晚上睡觉

运动可不可以治疗打呼噜这个习惯

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

打呼噜也分很多种，有的是神经性的，有的是上呼吸道紧逼性的 。根据你的病情叙述，睡

打呼噜应该如何手术？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打呼噜学名打鼾，是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大

打呼噜该如何治疗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

治疗打呼噜，首先要明确打呼噜的病因，才能确定治疗方法。通常情况，造成打呼噜的病