跑步小腿酸是缺钙吗

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:跑步小腿酸是缺钙吗

跑步小腿酸不一定是缺钙,可能是运动量过大的原因,如果在跑步的时候,跑步的姿势不正确,或在跑步之前没有做热身运动,都有可能会出现小腿酸的情况。在运动的过程中,若运动量比较大,可能会造成乳酸在小腿的部位堆积,从而出现酸痛的情况。可以在运动之后,对于小腿的部位进行按摩或热敷,能够帮助增加局部的血液循环,使酸痛的逐渐消失。

2020-10-28

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小腿酸没力气是缺钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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小腿酸痛是缺钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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跑步时小腿酸痛是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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跑步时小腿酸痛可以热敷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑步时小腿酸痛一般可以热敷。跑步时小腿酸痛可能是由于乳酸堆积过多所引起,而适当

跑步小腿酸是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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跑步时小腿酸痛如何缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步时小腿酸痛一般可以通过按摩和热敷的方法缓解,有助于改善小腿酸痛的情况。跑步

跑步时小腿酸痛还能继续跑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步时小腿酸痛是否可以继续跑,还要根据自身的情况来诊断。如果跑步的时间比较长,

跑步时小腿酸痛吃什么药

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

跑步时小腿酸痛如果是缺钙引起的,可以多到户外晒晒太阳,服用钙片进行补充,如果是受

跑步后小腿酸痛怎么回事

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小腿酸痛可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿酸痛通常是不可以跑步的,小腿酸痛跑步可能造成局部乳酸代谢、废物堆积,从而使酸

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