脏腑什么时间排毒

女,34岁 2020-04-27

病情描述:我的同事是一个非常注重养生的人,她说五脏六腑都有解毒的时间。吃东西或按时间做一些事情是很好的,脏腑什么时候排毒?

脾脏从早上9点到11点开始解毒,所以不宜吃太冷的食物。中午11点到13点,心脏的工作强度最大,小肠在13-15点吸收营养,胃肠功能减弱。下午1-3点肝脏排毒,5-7点肾脏排毒,晚上9-11点人体免疫休息和毒素过滤,应休息。

2020-04-27

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