常喝酸奶的好处和坏处分别是什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝酸奶可以增加肠道益生菌，对身体是有益处的，如果胃肠功能不太好，可以适当的喝点酸

儿童喝牛奶对身体好吗？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

每个人都有自己不同的观点，其他人说得好，但你的孩子不一定适合。牛奶属于蛋白质，什

牛奶什么时候喝最补钙减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在早饭的时候喝一些牛奶，起到很好的减肥补钙的效果，最好选择一些脱脂的牛奶，是

牛奶什么时候喝最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐后1-2小时后喝牛奶，给一天的活力提供充分的营养保证

便秘什么时候喝酸奶好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是粪便在肠腔内滞留过久，其中水分被过量吸收，粪便干燥坚硬，排便困难、次数少的

牛奶什么时候喝才最好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

牛奶很有营养，喝牛奶的时间一定要重视，通常情况下，喝牛奶最好的时间应该是早上和晚

牛奶什么时候喝最好？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐一般都是喝牛奶。当然，如果在晚上睡觉前喝，也是个不错的选择。牛奶种含有一些镇

鲜牛奶宝宝什么时候喝好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

鲜牛奶宝宝在三周岁以上时候才可以喝，尽量要在饭后一小时左右可以喝鲜牛奶，或者是睡

胃反酸水能喝酸牛奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃反酸水一般不能喝酸牛奶。虽然酸牛奶能够起到助消化的效果，但是酸牛奶当中也含有

便秘能喝什么牛奶

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘能喝酸牛奶。酸牛奶大多是经过发酵而成，里面含有的乳酸菌有利于肠胃的消化和吸