近视眼如何有效的保护眼睛

男,16岁 2020-12-09

病情描述:我的孩子都上初中了,学习压力特别大,最近有点轻度近视,近视眼如何有效的保护眼睛?

近视眼的患者想要保护眼睛,应注意以下几个问题:

第一,应纠正不良的用眼习惯。如果孩子在学习的过程中,经常歪头写字,会引起近视的形成,应改变孩子不良的用眼习惯,端正坐姿。

第二,增加户外运动的时间。平时多进行户外运动,可以刺激孩子视觉正常发育。

第三,保持孩子在学习状态下有适宜的光线照射,避免在过于明亮或昏暗的环境中看书、写字。

2020-12-09

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