为什么不减肥了

未知,0岁 2020-05-27

病情描述:为什么不减肥了

不减肥了可能是坚持不下去,因为减肥是一个漫长的过程,需要长期的坚持才有效果,所以减肥一定要有信心才能够减下来,要多鼓励自己,要多有信心,这样才能减下来。因为肥胖对身体也不好,会导致很多疾病的发生,所以一定要控制好饮食。避免吃高热量高脂肪的食物,多食用一些新鲜的青菜,水果对身体还是比较好的。吃饭的时候要按时按量的去吃。

2020-05-28

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