为什么减肥坚持不了几天又开始大吃大喝

减肥的时候可以适当的大吃大喝吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是不建议大吃大喝的。因为减肥主要是通过控制摄入的热量，保证消耗的热量大于

减肥成功后保持多久能正常吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果现在已经减肥成功，那么以后就应长期坚持，这样才能防止减肥成功后再次反弹。具体

减肥大吃大喝后怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时大吃大喝可以根据自身情况适当的加大运动的强度，使体内摄入的热量尽快消耗掉

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

减肥时没忍住大吃大喝怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时没忍住大吃大喝，应减少下一顿的食物摄入量，同时还应增加当天的运动量。减肥期

大吃大喝片会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大吃大喝是不会起到减肥的效果的，而且长时间下去对身体也会没有什么好处，还会出现一

刚开始减肥的几天为什么不掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥前几天不掉秤的原因：首先要看使用的减肥方法怎样，有没有控制饮食量。还是

减肥的时候要适当的大吃大喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议大吃大喝的。因为减肥主要是通过控制摄入的热量，保证消耗的热量大于

减肥期可以大吃大喝一顿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好不要大吃大喝一顿。减肥期间需要控制自己的饮食，尤其避免摄入脂肪、糖含

减肥前一天可以大吃大喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前一天最好不要大吃大喝，因为在减肥前一天大吃大喝的话，那么在减肥的第一天的时