大姨妈来了能吃维生素c吗?

女,25岁 2019-05-24

病情描述:以前月经来的时候抵抗力都比较差,听人说可以吃维C来增强抵抗力,不知道来月经的时候能不能吃,问一下大姨妈来了能吃维生素c吗?

维生素C片是一种多羟基化合物,具有很强的还原性。维生素c不会影响你的月经,适量的补充维生素c,还可以的体抗力增加,但是一定要注意量的多少,过多的摄入会影响你的身体健康。 来月经的话,那么是可以吃维生素C的,因为他们都是日常身体进行代谢的必须物质的,所以吃点没有什么影响。而且在抵抗力差的时候服用维生素c是可以增强免疫力的,所以这个不用太担心。月经期间多吃清淡的食物,少吃生冷辛辣油腻有刺激性的食物,注意休息和保暖。

2019-05-24

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