诺如病毒时期

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒时期是指每年冬季和早春，诺如病毒感染病例显著增加的时段。这种病毒是导致急性胃肠炎的主要病因之一，具有高度传染性，常通过被污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。

在诺如病毒高发期间，公共场所和家庭都需加强卫生防护。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手是预防感染的有效手段，尤其是在用餐前和如厕后。避免与感染者密切接触，尽量减少去人多的地方，以降低感染风险。在饮食方面，应确保食物的彻底烹饪，尤其是海鲜类食物，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，注意饮用水的安全，尽量选择瓶装水或经过消毒的水源。

在应对诺如病毒感染时，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并保持充足的水分摄入，避免脱水。家庭中如有感染者，应做好隔离，定期消毒接触过的表面，以防病毒传播。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康，度过这个高发时期。

2024-12-20

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