人在非常疲劳的时候适合跑步吗

体格偏瘦的人适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于体格偏瘦的人也可以进行跑步运动。因为跑步是一种有氧运动，它可以在很大程度上提

通常多重的人不适合用跑步减肥？

孙伟 主任医师  中日友好医院

体重超过160的人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不

微胖适合跑步减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

微胖的人适合跑步减肥。跑步是一种有氧运动，可以消耗卡路里，帮助减肥。跑步时，身

肾阳虚在什么时候跑步合适

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

肾阳虚通常可以在早晨的时候跑步比较合适，在早晨的时候，空气通常会相对比较新鲜，不

人在疲劳状态下跑步会怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果感觉疲劳，然后继续跑步，有可能会出现心肌缺血，或者是脑缺氧缺血的问题。容易出

腿粗适合跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗可以跑步的，跑步能促进血液循环。腿粗的人适合做些有氧运动，如跑步，游泳，骑自

肌肉腿适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉腿适合跑步减肥，但是在跑步的时候要控制力度，不要运动过度加重腿部的肌肉，跑步

腰肌劳损适合跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损可以跑步，腰肌劳损患者在跑步的时候要有所注意，首先跑步前需要做热身运动，

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是

早上跑步适合吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

早上跑步是否适合，这个问题的答案因人而异。以下是一些可能的考虑因素：1.个人生