骑单车和跑步哪个减肥效果比较好

跑步机减肥和动感单车减肥哪个效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机减肥和动感单车减肥效果都是挺好的。如果患者想要快速的进行减肥的话可以配合跑

踩单车和跑步哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥和踩单车减肥二者之间在减肥效果方面相比较的话，还是跑步减肥的效果好一些的

骑单车减肥效果好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

骑单车减肥效果通常是好的，骑单车减肥的方法通常是采取的一种有氧运动方式，需要坚持

运动单车减肥还是跑步减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过骑单车的方式或者跑步的方式都能够使体内的热量充分燃烧，达到比较好的减肥效果。

骑单车减肥效果明显吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑单车减肥效果一般是比较明显的，但是也要根据个人的情况，减肥期间会出现一定的瓶颈

跑步和动感单车哪个减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步和动感单车都有减肥的效果，但是动感单车的减肥效果是比较明显的，患者在骑动感单

跑步机和动感单车哪个减肥效果更好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步机和动感单车都是以下肢运动为主的有氧运动器械，主要用来塑形，减脂及日常锻炼用

骑单车和跑步哪个减肥效果好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

骑单车和跑步都是可以起到减肥作用的，需要看骑单车或者跑步的频率以及持续的时间。减

运动单车减肥还是跑步减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过骑单车的方式或者跑步的方式都能够使体内的热量充分燃烧，达到比较好的减肥效果。

骑单车和快走哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑单车和快走的减肥效果都是很好的。快走可以锻炼人全身的肌肉，使人的体型更加健美。