吃不胖可以吃蛋白粉吗

未知,0岁 2020-09-05

病情描述:吃不胖可以吃蛋白粉吗

吃不胖是可以吃蛋白粉的。蛋白粉是由大豆蛋白、豌豆蛋白等蛋白加工制成的蛋白质粉末,能够为人体提供蛋白质和补充一定的营养物质,因此吃蛋白粉对吃不胖的人群是有一定作用的。吃不胖的人群主要是因为基础代谢太低,这些人群可以通过做有氧运动提高身体的代谢率,来放大自身的能量缺口,这样就会对胃口和消化吸收有一定的好处。

2020-09-05

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