肠胃不好可以吃蛋白粉吗
女,26岁 2021-07-18
病情描述:我今年26岁了,平时肠胃不太好,而且还比较喜欢运动,我有时候会补充蛋白粉,请问肠胃不好可以吃蛋白粉吗?
肠胃不好可以吃蛋白粉。
肠胃不好是可以吃蛋白粉的,但是一定要控制吃蛋白粉的量,如果摄入过多的蛋白质,可能会消化不良,会出现腹泻或者是便秘的情况,建议根据自己的身体情况适当补充蛋白粉。
胃肠道不好的人平时要注意饮食,饮食最好清淡一些,少吃辛辣刺激的食物,尽量不要吃难以消化的食物,粗粮也要少吃,可以平时多锻炼身体,定期全面体检身体。
2021-07-22
老人稍微胆结石 肠胃不好可以吃蛋白粉吗
胆结石和肠胃不好的病人可以吃蛋白粉,但是他们不能吃含有脂肪和胆固醇的食物,例如各
备孕可以吃蛋白质粉吗
备孕是男性和女性都需要参与的一种情况,一般来说对于备孕的人群是可以吃蛋白粉的。蛋
咳嗽吃蛋白粉可以吗
咳嗽吃蛋白粉一般是可以的。蛋白粉中含有比较丰富的优质蛋白,可以有效增加身体营养
肠胃不好能喝蛋白质粉吗
肠胃不好可以少量的喝一些蛋白粉,但不能喝太多,否则会出现腹胀、恶心、呕吐等症状。
练肌肉吃蛋白粉好不好
一般不推荐吃蛋白粉。因为如果蛋白粉吃得太多,可能会损害肾脏,增加患肾结石的风险。
吃不胖可以吃蛋白粉吗
吃不胖是可以吃蛋白粉的。蛋白粉是由大豆蛋白、豌豆蛋白等蛋白加工制成的蛋白质粉末,
早上空腹可以喝蛋白粉吗
早上空腹状态下不建议喝蛋白粉。蛋白粉主要的成分是蛋白质,能够起到补充蛋白质的作
晚饭后吃蛋白粉好吗
晚饭后吃一些蛋白粉是比较好的,但是最好选择在晚饭后半个小时吃。蛋白粉的营养成分
胃不好的人可以喝蛋白粉吗
胃不好的人可以适量饮用蛋白粉,但是不能够过量饮用蛋白粉,避免引起消化不良的症状。
健身吃蛋白粉好吗
健身适量的吃些蛋白粉比较好,但是不能过量的吃,很容易造成胃肠道功能紊乱。蛋白粉
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