怎么样控制脂肪肝？

男，30岁 2019-01-03

病情描述：我老公是一公司的高管，长时间的陪客户饮酒，有些时候晚上睡觉之前还会加餐，近来的时候很不舒服，我想了解怎么样控制脂肪肝？

马莉副主任医师 肝病科宁波市第二医院三甲

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。症状是经常有疲乏感，中、重度脂肪肝可表现食欲不振、恶心、呕吐，肝区或右上腹隐痛等。到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。日常生活中，三餐膳食要调配合理，营养平衡，少食多餐，晚上不要吃夜宵。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，控制脂肪的摄入量。每天适当运动，可视自己体质选择适宜的运动项目，以加强体内脂肪的消耗。在必要的情况下，建议到医院检查就医。

2019-01-03

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马莉副主任医师宁波市第二医院

饮食上要注意戒烟戒酒，饮食控制、荤菜搭配、总量控制、避免油腻食物、避免高脂肪食物

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马莉副主任医师宁波市第二医院

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